Davidass
Город: Харьков
На ХТ с: 2012 года
Сообщений: 38 Профессия: Романтик-гидрогеолог)
Интересы: Спорт, во всех его проявлениях!
ICQ:
WWW:
На ХТ с: 2012 года
Сообщений: 38 Профессия: Романтик-гидрогеолог)
Интересы: Спорт, во всех его проявлениях!
ICQ:
WWW:
Репутация: 1
Профиль: на форуме
На сайте был 09/04/2018
Отправить личное сообщение
Найти сообщения пользователя
Найти темы пользователя
Зафрендить / Заигнорить
Профиль: на форуме
На сайте был 09/04/2018
Отправить личное сообщение
Найти сообщения пользователя
Найти темы пользователя
Зафрендить / Заигнорить
no report, no news, no articles, no funny...but we have a last posts :)
Может пригодится моя история.
Четыре года назад внезапно начало болеть колено после совсем небольших велопробегов (10-15км, вне зависимости от темпа!). До этого катал очень много, несколько сезонов, суточные километражи часто переваливали за 200 и особого дискомфорта не было. Травм тоже не было. Вот просто неожиданно начало ныть колено, немного отдавая по всей ноге. Сделал мрт, несколько снимков, был у врачей - ничего ни один из них не увидел: всё в норме, и сустав, и сухожилия. Думал, воспалилось что-то, пробовал катать после двух, трёх недель перерыва - одно и то же, ноет невыносимо. Мази, естественно, без толку.
В итоге пропустил полных полтора велосезона, уже успел и велик продать от огорчения.
Решение нашлось неожиданно. Один товарищ поинтересовался, почему я бросил катать, я рассказал. Товарищ очень давно и серьёзно занимается пауэрлифтингом, и сразу сказал: "Это поясница. Болит же поясница, есть проблемы со спиной?" И таки да, со спиной давно проблемы, боли периодические. Частенько защимляет нерв со всеми вытекающими. Он посоветовал походить на массажи + растяжки, разминки. Так и сделал. И всё прошло очень быстро!!!Буквально месяц заставлял себя каждый день 20-30 минут разминаться, растягиваться, работать над спиной чтобы убрать зажатости и защимления, и боли просто сами собой ушли.
Сейчас стараюсь регулярно разминаться, растягиваться. И если ленюсь делать это, а особенно если выеду после работы неразмятым, то возвращается дискомфорт. Лечится всё той фе физкультурой и регулярной растяжкой.
Я не хочу сказать, что у ас то же, т.к., естественно, по фотографии исцелять не умею. Но параллельно с поиском причин болей, неплохо было бы уделить внимание спине и пояснице - лишним в любом случае не будет
Спасибо большое за ваш случай реально мне стоит над этим задуматься, со спиной вроде все норм, но стоит поспать не на свой кровате так сразу утром болит спина, я просто на майские в поход ходил еще может там от нагрузок на ноги и спину дало о себе знать! А вообще масаж это не плохо воспользуюсь вашим советом! а растяжки это святое!
Меня тоже интерисует спортивный врач, т.к. тоже проблемы с коленом, за последний месяц был и в походе, и на спортакиаде, сел на вел только на велодень,(все никак не мог найти время его собрать) и после заболело правое колено, причем боль такая ноющая по осушениям на восполение связок похоже, при сгинание боковая связка цеплятся за косточку потом болит( когда занимался футболом был врач Кривенко отличный специалист, проблемы были в основном с ахиллом и голеностопом. Сейчас он в Киев переблался ехать туда как то не сильно хочется) Интересно те кто личил вылечили? ну и контакты врачей понимающие о чем реч! Сейчас уже вторая неделя без активных занятий так утром разминаюсь немножко тянусь, мажу мазью различнымы, так же когда иду на работу одеваю бандаж на колено!
да давайте координаты! можно использовать админ ресурс тех чьи дела еще не успели закрыть! хотя мне самому реально в это верится что кто то жопу поднимет! на счет каких либо организаций против, так как по мне это полит. инструмент, кто хочет пускай его и использует! нужно самим собрать народ и навесить поднять шуму! минимум сфоткать велы и выложить в теме!
Все подробности были в вк и самых крупных сообществах номер рамы написал потом удалил! звонили разводили а кода доходило дело до отличительных особенностей спиливалась!
практический пол года прошло но все помню и в подробностях могу написать!
Дело было после самого велодня осеннего, сделали традиционный круг по городу и в парке были различные мероприятия, после того как со всеми пообщались! отмечу не играл в различные игры так как был один! и не хотел вел даже пристегнутым оставлять был один! и просто наблюдал фотографировал! но потом уже когда думал катить домой, Девушка вышла с рупаром и предложила экскурсию по Харькову! для меня не чего нового! но я подьехал потому что раньше где то ее видел! потом как оказалась мы с ней в школе туристов работали просто на разных секциях! точнее я стажировался она уже работала! ну вот выслушав ее понял что она историк вместе с Харьков прокат хотят организовать вело экскурсии по городу и за городом она Знает Историю у нее историческое образование ей нужны были проводники! и она вот так привлекала людей бесплатная экскурсия и потом вместе посидеть попить кофе на крыши здания и посмотреть на город) и обсудить проблематику и развитие велотуризма у нас в городе! ну на мой первый вопрос а велы куда денем на что она ответила с Администрацией гостиницы все оговорено мы не первый раз туда едим они предупреждены там есть паковка с охраной пока мы 15 мин будем пить чай они присмотрят! Ну все было по плану собралась 10 человек, потом двое уехали, 8 человек пошли пить чай я с ней подъехали к парковке место с виду казалось не проходным и по первому впечатлению безопасным с трех сторон забор и стена самой гостиницы, когда приехали ребята возле будки покидали свои велы не кто не пристегивал велы были и лучше моего по компонентам, просто мой был отмыт отполирован)) ну я по привычки снял комп, потом вытащил ключи бумажник кинулся разматывать замок все 7 и охраник на меня смотрять я попытался пристегнуть не к забору через вел не хватило троса( потом думал близ вел, хозяин уже отошел ( там не кого не знал собрались и поехали, потом каждый попал под подозрения вкл. и Организатора) ну я услышал Организатор говорит Охране мы с администрацией договаривались, если будем уходить то все вместе по одному не кто не придет! он кивнул ну я забил на это пристукнул трос обратно забрал ключи и ценные вещи посмтрел увидел три камеры охраника в метре! позитивных людей которые не боялись за свои велы, и пошел пить чай это все было 21 сентября в 14,45 мы пошли 15,05 мы вернулись и я уже с далеко видел что вела нет! поднял кипишь! охраник вышел не со своего рабочего места! и был не возмутим сказал что вот что ставили то и забирайте, я накричал на него говорил нас 8 велов 7 он подождите не кричите разберемся пошел кудато я думал там их помещения а там выход на каскад! и пока я начал подозревать каждого кто был со мной! кто говорил по телефону! с прямыми наездами я потерял время, ну потерял мин 8-10 потом когда кто поставлял телефоны кто сам остался кто поехал искать! людям благодарен и прошу прошения что подумал плохое на них! в это же время потребовали видео с камер! вышел чувак через 20-30 мин с снимками мудака который увел вел! вызвали начальника охраны, и милицию пока они ехали я проехал по близ улицам показывал фото мудака всем) но все были на позитиве на вопрос видели не видели толком не чего не отвечали еще момент! он угонял вел за 2 мин, как мы вышли из здания пока я думал кто что! он ушел с велом! конечно моя вина что не пристегнул! но дальше было еще интересно приехал нач, охраны, начал говорить что это кто то вставляет им палки в колеса их конкуренты, было все в воскресенье, он был на отдыхе и был под водкой) но уверенно говорил! потом я сказал почему ваш охраник дерзит и вообще делает вид что он не приделах! он сказал говори со мной я началник начали говорить вышли на сумму 5 тыс грн за две недели! заявление все равно пишу если найдут то верну деньги! приехала милиция через 4-5 часов уже темно, пофоткали я показал место где он камеру поднимал взяли там он оставил отпечатки пальцев написал заяву и понятые написали взял только номер заявы тел! сел, у всех остались телефоны без камер) сфоткать не было возможности та и не зачем! есть номер! тебе потом дают опера он приезжает изымает видео материал мне его не давали! ну вот и начали они допрашивать охраника и он начал чудить отрицать тот факт что я вообще приехал на веле)) менты начали смеяться с него ты на него посмотри в очках шлеме в велоформе и без вела? 8 человек, которые видели чек с чаем на 8 человек! а он горит что колес было 7 и хоть убей! и они типа завели два дела! и тут начальник охраны говорит что наши договоренности останавливаются потому как ему нужны деньги будут чтоб своего бойца откупить! это уже вечер 20,30 или даже 21,00 все уставшие голодные, обменялись телефонами и решили когда я поговорю со следователем то и решим! ну вот на сегодняшний день мне отдала деньги Экскурсовод моя знакомая она просто вошла в положение и чувствовала свою вину ( вина реально общая моя, ее начальника охраны который берет на работу убогих, либо подельников, администрации отеля которая уверяла о безопасности-Экскурсовода- который уверял нас о безопасности ну а я подался стадному чувству и поплатился) надеюсь мой горький опыт кому то будет уроком! а по делу много чего еще фото мудака выложу!
От себя скажу тему увидел в ВК с ссылкой на ХТ в том году был и тот же машрут! Было много людей, в этот раз я приехал к 18.00 и народ был но кружился не видел масовости куда то терялся я и сам поехал по своим делам! А так нормально на то и флешмо)
После работы самое оно))
Sidewinder писал(а):
Davidass писал(а):
Меня тоже интерисует спортивный врач, т.к. тоже проблемы с коленом, за последний месяц был и в походе, и на спортакиаде, сел на вел только на велодень,(все никак не мог найти время его собрать) и после заболело правое колено, причем боль такая ноющая по осушениям на восполение связок похоже, при сгинание боковая связка цеплятся за косточку потом болит( когда занимался футболом был врач Кривенко отличный специалист, проблемы были в основном с ахиллом и голеностопом. Сейчас он в Киев переблался ехать туда как то не сильно хочется) Интересно те кто личил вылечили? ну и контакты врачей понимающие о чем реч! Сейчас уже вторая неделя без активных занятий так утром разминаюсь немножко тянусь, мажу мазью различнымы, так же когда иду на работу одеваю бандаж на колено!
Может пригодится моя история.
Четыре года назад внезапно начало болеть колено после совсем небольших велопробегов (10-15км, вне зависимости от темпа!). До этого катал очень много, несколько сезонов, суточные километражи часто переваливали за 200 и особого дискомфорта не было. Травм тоже не было. Вот просто неожиданно начало ныть колено, немного отдавая по всей ноге. Сделал мрт, несколько снимков, был у врачей - ничего ни один из них не увидел: всё в норме, и сустав, и сухожилия. Думал, воспалилось что-то, пробовал катать после двух, трёх недель перерыва - одно и то же, ноет невыносимо. Мази, естественно, без толку.
В итоге пропустил полных полтора велосезона, уже успел и велик продать от огорчения.
Решение нашлось неожиданно. Один товарищ поинтересовался, почему я бросил катать, я рассказал. Товарищ очень давно и серьёзно занимается пауэрлифтингом, и сразу сказал: "Это поясница. Болит же поясница, есть проблемы со спиной?" И таки да, со спиной давно проблемы, боли периодические. Частенько защимляет нерв со всеми вытекающими. Он посоветовал походить на массажи + растяжки, разминки. Так и сделал. И всё прошло очень быстро!!!Буквально месяц заставлял себя каждый день 20-30 минут разминаться, растягиваться, работать над спиной чтобы убрать зажатости и защимления, и боли просто сами собой ушли.
Сейчас стараюсь регулярно разминаться, растягиваться. И если ленюсь делать это, а особенно если выеду после работы неразмятым, то возвращается дискомфорт. Лечится всё той фе физкультурой и регулярной растяжкой.
Я не хочу сказать, что у ас то же, т.к., естественно, по фотографии исцелять не умею. Но параллельно с поиском причин болей, неплохо было бы уделить внимание спине и пояснице - лишним в любом случае не будет
Спасибо большое за ваш случай реально мне стоит над этим задуматься, со спиной вроде все норм, но стоит поспать не на свой кровате так сразу утром болит спина, я просто на майские в поход ходил еще может там от нагрузок на ноги и спину дало о себе знать! А вообще масаж это не плохо воспользуюсь вашим советом! а растяжки это святое!
Меня тоже интерисует спортивный врач, т.к. тоже проблемы с коленом, за последний месяц был и в походе, и на спортакиаде, сел на вел только на велодень,(все никак не мог найти время его собрать) и после заболело правое колено, причем боль такая ноющая по осушениям на восполение связок похоже, при сгинание боковая связка цеплятся за косточку потом болит( когда занимался футболом был врач Кривенко отличный специалист, проблемы были в основном с ахиллом и голеностопом. Сейчас он в Киев переблался ехать туда как то не сильно хочется) Интересно те кто личил вылечили? ну и контакты врачей понимающие о чем реч! Сейчас уже вторая неделя без активных занятий так утром разминаюсь немножко тянусь, мажу мазью различнымы, так же когда иду на работу одеваю бандаж на колено!
да давайте координаты! можно использовать админ ресурс тех чьи дела еще не успели закрыть! хотя мне самому реально в это верится что кто то жопу поднимет! на счет каких либо организаций против, так как по мне это полит. инструмент, кто хочет пускай его и использует! нужно самим собрать народ и навесить поднять шуму! минимум сфоткать велы и выложить в теме!
Все подробности были в вк и самых крупных сообществах номер рамы написал потом удалил! звонили разводили а кода доходило дело до отличительных особенностей спиливалась!
практический пол года прошло но все помню и в подробностях могу написать!
Дело было после самого велодня осеннего, сделали традиционный круг по городу и в парке были различные мероприятия, после того как со всеми пообщались! отмечу не играл в различные игры так как был один! и не хотел вел даже пристегнутым оставлять был один! и просто наблюдал фотографировал! но потом уже когда думал катить домой, Девушка вышла с рупаром и предложила экскурсию по Харькову! для меня не чего нового! но я подьехал потому что раньше где то ее видел! потом как оказалась мы с ней в школе туристов работали просто на разных секциях! точнее я стажировался она уже работала! ну вот выслушав ее понял что она историк вместе с Харьков прокат хотят организовать вело экскурсии по городу и за городом она Знает Историю у нее историческое образование ей нужны были проводники! и она вот так привлекала людей бесплатная экскурсия и потом вместе посидеть попить кофе на крыши здания и посмотреть на город) и обсудить проблематику и развитие велотуризма у нас в городе! ну на мой первый вопрос а велы куда денем на что она ответила с Администрацией гостиницы все оговорено мы не первый раз туда едим они предупреждены там есть паковка с охраной пока мы 15 мин будем пить чай они присмотрят! Ну все было по плану собралась 10 человек, потом двое уехали, 8 человек пошли пить чай я с ней подъехали к парковке место с виду казалось не проходным и по первому впечатлению безопасным с трех сторон забор и стена самой гостиницы, когда приехали ребята возле будки покидали свои велы не кто не пристегивал велы были и лучше моего по компонентам, просто мой был отмыт отполирован)) ну я по привычки снял комп, потом вытащил ключи бумажник кинулся разматывать замок все 7 и охраник на меня смотрять я попытался пристегнуть не к забору через вел не хватило троса( потом думал близ вел, хозяин уже отошел ( там не кого не знал собрались и поехали, потом каждый попал под подозрения вкл. и Организатора) ну я услышал Организатор говорит Охране мы с администрацией договаривались, если будем уходить то все вместе по одному не кто не придет! он кивнул ну я забил на это пристукнул трос обратно забрал ключи и ценные вещи посмтрел увидел три камеры охраника в метре! позитивных людей которые не боялись за свои велы, и пошел пить чай это все было 21 сентября в 14,45 мы пошли 15,05 мы вернулись и я уже с далеко видел что вела нет! поднял кипишь! охраник вышел не со своего рабочего места! и был не возмутим сказал что вот что ставили то и забирайте, я накричал на него говорил нас 8 велов 7 он подождите не кричите разберемся пошел кудато я думал там их помещения а там выход на каскад! и пока я начал подозревать каждого кто был со мной! кто говорил по телефону! с прямыми наездами я потерял время, ну потерял мин 8-10 потом когда кто поставлял телефоны кто сам остался кто поехал искать! людям благодарен и прошу прошения что подумал плохое на них! в это же время потребовали видео с камер! вышел чувак через 20-30 мин с снимками мудака который увел вел! вызвали начальника охраны, и милицию пока они ехали я проехал по близ улицам показывал фото мудака всем) но все были на позитиве на вопрос видели не видели толком не чего не отвечали еще момент! он угонял вел за 2 мин, как мы вышли из здания пока я думал кто что! он ушел с велом! конечно моя вина что не пристегнул! но дальше было еще интересно приехал нач, охраны, начал говорить что это кто то вставляет им палки в колеса их конкуренты, было все в воскресенье, он был на отдыхе и был под водкой) но уверенно говорил! потом я сказал почему ваш охраник дерзит и вообще делает вид что он не приделах! он сказал говори со мной я началник начали говорить вышли на сумму 5 тыс грн за две недели! заявление все равно пишу если найдут то верну деньги! приехала милиция через 4-5 часов уже темно, пофоткали я показал место где он камеру поднимал взяли там он оставил отпечатки пальцев написал заяву и понятые написали взял только номер заявы тел! сел, у всех остались телефоны без камер) сфоткать не было возможности та и не зачем! есть номер! тебе потом дают опера он приезжает изымает видео материал мне его не давали! ну вот и начали они допрашивать охраника и он начал чудить отрицать тот факт что я вообще приехал на веле)) менты начали смеяться с него ты на него посмотри в очках шлеме в велоформе и без вела? 8 человек, которые видели чек с чаем на 8 человек! а он горит что колес было 7 и хоть убей! и они типа завели два дела! и тут начальник охраны говорит что наши договоренности останавливаются потому как ему нужны деньги будут чтоб своего бойца откупить! это уже вечер 20,30 или даже 21,00 все уставшие голодные, обменялись телефонами и решили когда я поговорю со следователем то и решим! ну вот на сегодняшний день мне отдала деньги Экскурсовод моя знакомая она просто вошла в положение и чувствовала свою вину ( вина реально общая моя, ее начальника охраны который берет на работу убогих, либо подельников, администрации отеля которая уверяла о безопасности-Экскурсовода- который уверял нас о безопасности ну а я подался стадному чувству и поплатился) надеюсь мой горький опыт кому то будет уроком! а по делу много чего еще фото мудака выложу!
От себя скажу тему увидел в ВК с ссылкой на ХТ в том году был и тот же машрут! Было много людей, в этот раз я приехал к 18.00 и народ был но кружился не видел масовости куда то терялся я и сам поехал по своим делам! А так нормально на то и флешмо)
После работы самое оно))
Полезные ссылки
Сайты друзей
© "Харьков Турист" 2003-2023 При копировании любых материалов с этого
сайта прямая ссылка на сайт обязательна